Cursus mentale begeleiding
Na eerdere cursussen over mentale begeleiding, organiseert Topsport Overijssel in samenwerking met coach2score en ProTask een verdiepingscursus mentale begeleiding.
De cursus bestaat uit een aanbod voor ouders en een aanbod voor sporters. De cursussen vinden op dezelfde data en tijdstippen plaats.
Inhoud cursus ouders:
|
Thema |
Hoe help je je kind op weg naar de top? |
|
Inhoud |
Als ouder van een kind met ambitie, een droom om topsporter te worden, heeft u te maken met allerlei veranderingen. Niet alleen uw zoon/ dochter investeert, ook van u wordt veel verwacht. Naast het reizen, het managen van het gezin om de sport heen zijn ook de verwachtingen en belangen die steeds groter worden zaken waar u als ouder mee te maken krijgt.
In drie workshops gaan we in op uw rol als ouder, wat is handig en wat juist niet? Aan de hand van diverse casussen gaat u met andere ouders in gesprek, onder begeleiding van een sportpsycholoog. Samen formuleren we handvatten en krijgt u een kijkje in de keuken van ouders die u voor zijn gegaan. |
|
Doelgroep |
Ouders van talentvolle sporters en topsporters |
|
Cursusleider |
Rianne van Strien – Coach2score |
|
Aantal deelnemers |
Maximaal 20 personen |
|
Data |
Dinsdag 8, 15 en 29 november 2011 van 19.00 tot 21.00 uur |
|
Locatie |
Landstede, Fuchsiastraat 1, 8013 ZC te Zwolle |
|
Kosten |
€109,- per persoon |
Inhoud cursus sporters:
|
Thema |
Het verschil maken door mentale training |
|
Inhoud |
Je sport op hoog niveau en traint zeer regelmatig om dat niveau te behouden of om beter te worden. Uiteindelijk is het zo dat iedereen goed is in zijn of haar sport wanneer je een bepaald niveau hebt bereikt. Wat maakt dan nog het verschil? Met druk om kunnen gaan. Vertrouwen hebben in jezelf. Blijven focussen wanneer dat moet. Met tegenslagen om kunnen gaan en gemotiveerd blijven.
Vast allemaal herkenbaar, maar hoe train je dat? In drie workshops gaan we hiermee aan de slag. Je leert wat je kunt doen om jezelf hierin te trainen. Dit doen we aan de hand van leuke oefeningen en praktijkvoorbeelden. Onderwerpen als omgaan met spanning, motivatie, zelfvertrouwen, concentratie en omgaan met tegenslagen zullen aan bod komen, maar ook zaken als communicatie en prioriteiten stellen. |
|
Doelgroep |
Talentvolle sporters en topsporters, aangesloten bij Topsport Overijssel en/of deelnemers aan het Centre for Sports & Education |
|
Cursusleider |
Judith Upmeijer – ProTask |
|
Aantal deelnemers |
Maximaal 16 personen |
|
Data |
Dinsdag 8, 15 en 29 november 2011 van 19.00 tot 21.00 uur |
|
Locatie |
Landstede, Fuchsiastraat 1, 8013 ZC te Zwolle |
|
Kosten |
€109,- per persoon |
Alle aangesloten sporters en ouders worden via email op de hoogte gesteld van deze cursus. Mocht je/u geen informatie via email hebben ontvangen, klik dan hier voor het aanmeldformulier. Aanmelden kan tot 1 november 2011 via zwolle@topsportoverijssel.nl.
Details
Startdatum: dinsdag 8 november 2011 19:00
Einddatum: dinsdag 8 november 2011 21:00
